sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Metas atingidas

Consegui atingir três metas: restringi o tempo que passo on line, tô dormindo antes de meia noite e acordando cedo. Animada com isso. Fazia tempo que não atingia nenhuma meta pessoal. Isso dá mais ânimo para seguir em frente e tornar a minha vida mais agradável para mim mesma.
Falta ainda firmar como hábito dormir e acordar cedo e prática de exercício físico, além de uma rotina de estudos de inglês. Mas isso ficará para fevereiro.

sábado, 10 de janeiro de 2015

Um novo começo

Pois bem, pessoas lindas! No final do ano passado andei refletindo a respeito da minha vida e em como eu estou descontente com ela e decidi que devo mudar uma série de atitudes. Atitudes que eu venho percebendo que mais me atrapalham d que me ajudam. Atitudes que me deixam cada vez mais decepcionada comigo mesma e fazem com que eu me sinta mal e frustrada. Atitudes autossabotadoras. A questão é que tenho essas atitudes há anos!
Portanto, resolvi mudar minhas atitudes aos poucos. Primeiramente comigo mesma. Quero me amar mais e mereço isso. Mereço nutrir carinho e consideração por mim. Não preciso concordar com todas as críticas que eu recebo, o que também não significa que eu vou ignorar todas. Posso muito bem levar em consideração apenas as críticas que podem me acrescentar algo e ignorar as que são veneno puro.
Algumas coisas na minha rotina estão me incomodando. A começar, minha vida anda tão morna e sem graça... Sem movimento, sem vida social. Sinto que passo tempo demais jogando rpg e tempo de menos cuidando de mim. É a primeira coisa que TENHO que mudar. Logo, meta 1 será restringir o horário dos jogos.
Rotina de acordar e dormir e outra coisa que me incomoda. Durmo tarde pra caramba e acordo mais tarde ainda, meu dia não rende nada. Logo, até meia noite devo estar na minha cama. Os dias estão simplesmente passando e não estou vivendo NADA deles.
Quero cuidar mais de mim. Tem eras que não faço as unhas. Quero cuidar mais de mim, dos meus cabelos, da minha pele... Passar algum tempo preocupada comigo. Voltar a praticar atividade física, caminhada na esteira, que é algo que amo. Cuidar da minha alimentação e adotar o veganismo de vez. Minha pele é ótima, porque não tratá-la melhor? E meus dentes? Estavam branquinhos, hoje mal tenho tempo de escová-los, quanto mais usar antisséptico e fio dental como eu tanto fazia antes. Meu cabelo tá com a ponta toda espigada e mal tenho tempo de fazer UMA hidratação. CHEGA disso!
Tenho meus planos para o ano que vem, portanto, para que eles deem certo, preciso colocar algumas coisas na prática. Quero fluência em inglês até o final do ano, logo, tenho que estudar inglês. Quero arrumar emprego numa confecção ano que vem, logo, preciso aprender a costurar direito ESSE ano. Quero fazer mestrado fora do país, assim, preciso ter uma reserva financeira E fluência em inglês.
Assim sendo, metas para janeiro:

  1. Dormir até meia noite
  2. Acordar às 08:00
  3. Trocar ceia por uma xícara de chá de jasmim
  4. Voltar à caminhada
  5. Cuidar melhor de mim e das minhas coisas.